De sessies
De eerste stap is mij een bericht te sturen via de contactpagina samen met je gegevens waarmee ik je kan bereiken. Ik neem contact met je op. We nemen in het kort door, voor welk probleem je een afspraak zou willen maken en aansluitend stuur ik via de mail een intake formulier.
Dit is bedoeld om zoveel mogelijk informatie vooraf helder te hebben. Gedurende dit gesprek hebben we dan ook meteen een eerste wederzijdse connectie kunnen maken en is er altijd een keuze of je een vervolgafspraak wil maken. Vanzelfsprekend ga ik integer om met geschreven en gesproken informatie. Deze wordt in vertrouwen behandeld.
Hoeveel Hypnotherapie sessies heb je nodig?
Hoeveel hypnotherapie sessies er precies nodig zijn is afhankelijk van de problematiek of klachten die worden ingebracht. De ervaring heeft geleerd dat er “gemiddeld” drie sessies nodig zijn om de nodige transformaties te bewerkstelligen. De opbouw van het "Hypnotherapie & Coaching traject" bestaande uit vier sessies en gaat als volgt:
Sessie in MP3 vorm: Deze sessie in MP3 vorm is ter voorbereiding op je sessies. Op deze manier kun je alvast een beetje ervaren wat hypnose is en jouw onderbewuste kan zo alvast wennen aan mijn stem wat ten gunste komt van jouw traject. Je luistert deze MP3 elke dag met koptelefoon op een comfortabele plek waar je even helemaal kunt ontspannen en niet gestoord kunt worden.
Sessie 1: Kennis maken tijdens het voorgesprek; probleem helder krijgen, mede aan de hand van intakeformulier, eerste kennismaking en uitleg hypnose. Men beschrijft dit vaak als een zeer ontspannen ervaring. Na de sessie krijg je progressiegerichte opdrachten mee, waar je thuis mee aan de slag kunt.
Sessie 2: We evalueren de ervaringen van de eerste sessie, welke positieve veranderingen heb je al opgemerkt? Soms zijn er nog onderliggende zaken die we meteen oplossen. We gaan in deze sessie wat diepere hypnose ervaren. Omdat je al ervaring hebt, ga je steeds makkelijker en dieper in hypnose.
Sessie 3: Het traject wordt geëvalueerd, de eventuele restjes worden hier aangepakt en we bespreken tips & trics die je helpen op eigen benen te staan.
De opbouw van het Hypnotische Maagverkleining traject en Stoppen met Roken traject bestaat uit hypnotherapie en coaching sessies die nodig zijn, om de nodige transformaties daarvoor te bewerkstelligen. Hoe dat gaat kun je lezen bij "Trajecten".
De sessies geef ik fysieke en ook online sessies. Wil je meer informatie? Neem gerust contact met mij op.
